Als school later begint gaan jongeren niet per se later naar bed, maar krijgen ze meer slaap, concluderen Amerikaanse onderzoekers. Al eerder schreef NEMO Kennislink over tieners en hun slaapbehoefte.
Anders dan gedacht is slapeloosheid geen symptoom maar een oorzaak van depressie. Dat concluderen twee psychiaters onafhankelijk van elkaar naar aanleiding van een Amerikaans en een Zwitsers onderzoek. Slaaptekort verergert bovendien slaapwandelklachten. Nederlandse onderzoekers komen met een ...
Patiënten op de intensive care hebben vaak last van een verstoord slaap-waakritme. Dat komt omdat het in het ziekenhuis overdag te donker is en ’s nachts te licht. Bovendien is er veel lawaai. Hierdoor slapen ze ’s nachts minder lang en dutten ze overdag vaak in.
Nederlandse en Amerikaanse onderzoekers hebben onafhankelijk van elkaar de oorzaak van slaapproblemen bij Parkinsonpatienten ontdekt. Het verdwijnen van het stofje hypocretine in de hersenen is waarschijnlijk de boosdoener. De wetenschappers zelf denken door deze doorbraak in de toekomst slaap...
Langdurige somberheid is een bekend symptoom van depressie. Maar ook prikkelbaarheid, angsten, slaapproblemen, toe- of afgenomen eetlust of concentratieproblemen kunnen een teken zijn dat iemand depressief is.
Nederlanders slapen gemiddeld maar zo’n 90% van wat ze zouden moeten. Daardoor is ruim 50% moe bij het opstaan. Vooral voor avondmensen die van negen tot vijf werken is dit een probleem. Als zij zouden mogen uitslapen en langer doorwerken, zou dit hun functioneren erg bevorderen.