'Mensen met een slaapstoornis hebben niks aan gadgets'27 maart 2018'Mensen met een slaapstoornis hebben niks aan gadgets'Een armband die nauwkeurig registreert hoe goed je slaapt. Daaraan werkt de kersverse slaapprof Sebastiaan Overeem van de TU Eindhoven. Een interview over hoe je slechte nachtrust onderzoekt en wat...
Je kan er beter een nachtje over slapen9 november 2020Goede nachtrust verlaagt emotionele stress, maar gebrekkige slaap verhoogt deze juistEr zit meer in het aloude gezegde ‘je kan er beter nog een nachtje over slapen’ dan je zou denken. Zo blijkt in ieder geval uit het onderzoek van neurowetenschapper Rick Wassing. Hij ontdekte dat e...
Spoken in de nacht10 juli 2020Recensie In het holst van de nacht – Guy LeschzinerWat gebeurt er in onze hersenen als we slapen? En wat kan er misgaan? Klinisch neuroloog Guy Leschziner schreef een prachtig boek over de fascinerende slaapstoornissen van 14 patiënten in zijn slaapkl...
Gemiste slaap kan je niet inhalen7 maart 2019Gemiste slaap kan je niet inhalenEven bijslapen in het weekend na wat korte nachten? Fout. Dat kan niet, toont Amerikaans onderzoek. De verstoorde stofwisseling die slaapgebrek veroorzaakt, is met een paar extra weekenduren niet o...
Vijf typen slapeloosheid verborgen in karaktereigenschappen10 januari 2019Vijf typen slapeloosheid verborgen in karaktereigenschappenVandaag is het de Internationale Dag van de Slaap. Meer aandacht voor slaap is geen overbodige luxe: tien procent van de bevolking leidt aan slapeloosheid.
Op een roze onweerswolk29 september 2016De gelukkige huisvrouw toont: een psychose na de bevalling kan iedereen overkomenEen gezonde jonge vrouw, een voorspoedige zwangerschap, maar dan… De Nederlandse speelfilm De Gelukkige Huisvrouw van Antoinette Beumer laat goed zien hoe een psychose een kersverse moeder...
Nachtmerries voorspellen psychotische ervaringen5 maart 2014Nachtmerries voorspellen psychotische ervaringenOnrustige dromen en gedachten hangen met elkaar samen. Kinderen die op hun twaalfde nog steeds veel nachtmerries hebben, hebben ruim drie keer zo veel waanbeelden en hallucinaties als leeftijdsgenoten...
Op tijd naar bed voor een lang leven10 januari 2024Springlevend: het belang van slaapDe meesten van ons slapen te kort. Redacteur Mariska van Sprundel slaapt eerder wat lang. Helpt dat om het verouderingsproces te vertragen?