Overgewicht heeft weinig van doen met wilskracht22 juni 2023Deel 1 in serie Hardnekkige mythesEr bestaat een hardnekkig misverstand dat mensen met obesitas geen discipline kennen. Maar je hebt veel minder controle over je lichaamsgewicht dan je denkt.
De veelzijdigheid van vet21 juni 2019De veelzijdigheid van vetIn Vet Belangrijk nemen Mariëtte Boon en Liesbeth van Rossum je mee tot in de diepste krochten van je lichaamsvet – en laten ze zien dat we eigenlijk echt niet zonder kunnen.
Hoeveel kans maken de Oranje Leeuwinnen op de wereldtitel?13 juni 2019VS favoriet in voorspellingen voor WK-toernooiZelfs de VS heeft als regerend wereldkampioen bij aanvang een kans van minder dan 1 op 5 om het WK-toernooi te winnen, volgens simulaties van SciSports. Het toont opnieuw aan dat de loting en blind...
Is de hunkering naar snacks te overwinnen?8 februari 2018Is de hunkering naar snacks te overwinnen?Ook als je geen honger hebt, kan het zien van een snackbar al ‘lekkere trek’ opwekken. Psycholoog Ghislaine Schyns onderzocht of het doorbreken van dit soort koppelingen mensen kan helpen afvallen.
'Maak je goede voornemens concreet'5 januari 2018Neuropycholoog Aleman geeft tips om je goede voornemens te laten slagenMinder snoepen, stoppen met roken, meer sporten. Maar liefst acht op de tien Nederlanders begint elk nieuw jaar met goede voornemens. Slechts één op de zes mensen weet ze vervolgens vol te houden.
Lekker ruikende lichaamsbacteriën12 januari 2015Lekker ruikende lichaamsbacteriënIedereen heeft een bijzondere set darmbacteriën die invloed heeft op onze gezondheid, onze aanleg om dik te worden en zelfs om bepaalde ziektes als kanker te ontwikkelen. Maar wat als wetenschappers e...
Extreem dieet16 juni 2011Wat doet een dieet van slechts 500 kilocalorieën per dag met je?Maastrichtse onderzoekers gaan op celniveau op jacht naar het jojo-effect. Om dat te doen zetten ze dertig mensen op een superstreng dieet van 500 kcal per dag. Dat is natuurlijk wetenschappelijk gezi...
Eet minder, leef langer16 januari 2024Springlevend: Het nut van vastenEen groot deel van de dag niet eten is een trend. Helpt vasten om je lichaam te onderhouden en het leven te rekken? Redacteur Mariska van Sprundel staat niet te popelen om een maaltijd op te geven....