Door rustig en gecontroleerd adem te halen, kan je weer rustig worden. Hoe dat werkt? Amerikaanse wetenschappers ontdekten een hersencircuit dat ademhaling direct koppelt aan gemoedstoestand.

Blinden en slechtzienden moeten ook aan yoga kunnen doen, vinden onderzoekers van de Universiteit van Washington. Daarom ontwikkelden zij Eyes-Free Yoga, een softwareprogramma dat gebruik maakt van spraakherkenning en Microsoft Kinect: het infraroodsysteem achter onder andere de Xbox ...