Wakker worden van een wekker, koffie bij het ontbijt en ’s avonds een glas wijn om weer in te slapen. Allemaal proberen we onze biologische klok te slim af te zijn. Maar hoe werkt die klok eigenlijk? Chronobioloog Martha Merrow doet er onderzoek naar.

Een meerderheid van de Europeanen wil af van het verzetten van de klok. Eerder publiceerde NEMO Kennislink een artikel over de effecten van de zomer- en wintertijd op onze biologische klok.

In de eerste maanden van het jaar merken we dat de zon al weer wat meer kracht begint te krijgen. Dit komt omdat dit hemellichaam waar we ons leven aan te danken hebben, dagelijks hoger aan de hemel komt te staan. Maar niet alleen staat de zon hoger aan de hemel, dagelijks kan ze ongeveer vier...