De Universiteit van Nederland helpt iedereen de wereld beter te begrijpen; alles wat je ooit had willen weten, en alles waarvan je nog niet eens wist dat je ‘t wilde weten. Geen enkele vraag blijft onbeantwoord in hun video’s en podcasts. Bekijk meer video’s op het Youtubekanaal van de Universiteit van Nederland.
Slaap meten? Dat kunnen apps helemaal niet
De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen in de Universiteit van Nederland.
Veel mensen houden bij hoe ‘goed’ ze slapen met hun telefoon of smartwatch. Maar gadgets die je beloven talloze inzichten over je nachtrust te geven, kunnen volgens slaaponderzoeker Sebastiaan Overeem van TU Eindhoven & Slaapcentrum Kempenhaeghe helemaal niet je slaap meten. In deze video van de Universiteit van Nederland laat hij zien hoe je wel goed slaap kan meten.
Dit artikel publiceerde NEMO Kennislink op 22 maart 2023