Door alle samengestelde materialen blijkt hergebruik van matrassen een uitdaging. Zowel producenten als recyclaars werken hard aan manieren om dit toch voor elkaar te krijgen.
“Slapen doe ik wel als ik dood ben”, zeggen mensen weleens. Als je daarnaar leeft, ga je inderdaad eerder dood, schrijft neurowetenschapper Matthew Walker in Slaap. Zijn boek is het informatiefste en volledigste boek over slapen en dromen tot nu toe.
Nederlandse en Amerikaanse onderzoekers hebben onafhankelijk van elkaar de oorzaak van slaapproblemen bij Parkinsonpatienten ontdekt. Het verdwijnen van het stofje hypocretine in de hersenen is waarschijnlijk de boosdoener. De wetenschappers zelf denken door deze doorbraak in de toekomst slaap...
Ergens een nachtje over slapen doet iedereen wel, maar is dit wel zo verstandig? Uit onderzoek blijkt namelijk dat je tijdens diepe slaap je korte termijn geheugen helemaal leeg maakt en alles vergeet wat er die dag gebeurd is. Gelukkig maar dat je herinneringen ook nog opgeslagen worden in je...
Een meerderheid van de Europeanen wil af van het verzetten van de klok. Eerder publiceerde NEMO Kennislink een artikel over de effecten van de zomer- en wintertijd op onze biologische klok.
Nederlanders slapen gemiddeld maar zo’n 90% van wat ze zouden moeten. Daardoor is ruim 50% moe bij het opstaan. Vooral voor avondmensen die van negen tot vijf werken is dit een probleem. Als zij zouden mogen uitslapen en langer doorwerken, zou dit hun functioneren erg bevorderen.
Tijdens onze slaap rusten we uit, maar onze hersenen zijn bijzonder actief! Tijdens de slaap verkeren ze in vijf verschillende stadia, waar de REM slaap er een van is. Tijdens de REM slaap droom je. Maar wat gebeurt er verder met je brein en je lichaam? Je leest het in dit artikel.
Nieuwe onderzoeksresultaten tonen het belang aan van fopspenen bij jonge kinderen. De bekende ‘papa-is-the-best’ speen is nuttig. De speen is niet alleen handig om de kleine troost te bieden als hij huilt, maar ook nog echt nuttig, om dié reden dat slapende baby’s met een spe...
Zelfs mensen die al tien jaar slecht slapen, verslaafd zijn aan slaappillen en als zombies door het leven gaan, kunnen door een therapie van zes weken weer genieten van een goede nachtrust. Dat concludeert psycholoog en slaaptherapeut dr. Ingrid Verbeek.
In de kleine uurtjes van de nacht worden wij door ons brein getrakteerd op een extreme vorm van herhaal-tv. Tijdens de slaap trekken de gebeurtenissen van de dag keer op keer aan ons voorbij; een verschijnsel dat replay wordt genoemd. Het telkens opnieuw afspelen van eerder verworven informati...
Neurobioloog Pennartz verricht vernieuwend onderzoek naar slaap en geheugen. De hersenen repeteren geleerde stof tijdens de slaap.
Toen drie jaar geleden eindelijk duidelijk werd wat de ziekte narcolepsie veroorzaakt, kwam een spannend onderzoeksveld open te liggen. Sebastiaan Overeem was daar zo enthousiast over, dat hij het lopen van co-schappen een paar jaar uitstelde om zich eerst aan narcolepsie te wijden. Hij promov...
‘Dat de biologische klok van de mens door daglicht wordt gesynchroniseerd is niet zo moeilijk te bedenken. Onze vondst dat ook lichamelijke activiteit bijdraagt aan het bijstellen van de klok baarde heel wat meer opzien. We hebben nu de bijdrage van licht en activiteit gekwantificeerd. De conc...
Het middagdutje is een normale biologische neiging om per etmaal éénmaal lang en éénmaal kort te slapen