Slaaptekort maakt depressief
Er is nog maar weinig onderzoek gedaan naar de effecten van chronisch slaaptekort. Uit nieuw onderzoek blijkt dat dit onterecht is: te weinig slaap verandert het serotoninesysteem in de hersenen. En te weinig serotonine – een boodschapperstofje in de hersenen – wordt wel in verband gebracht me...